Тест на умение справляться с ревностью — Узнайте, как вы справляетесь с этим сложным чувством

Ревность — это сложное чувство, которое может как разрушать отношения, так и стать поводом для личностного роста. Пройдите этот тест, чтобы узнать, насколько вы умеете справляться с ревностью и поддерживать здоровые отношения.

1. Как вы реагируете, если видите, что ваш друг общается с кем-то, кто вам не нравится?

Я спокойно воспринимаю это, понимая, что все имеют право на своё общение Я испытываю сильную ревность и стараюсь ограничить общение друга с этим человеком

2. Как часто вы сравниваете себя с другими людьми, когда ревнуете?

Я редко сравниваю себя с другими Я часто сравниваю себя с теми, кого ревную

3. Как вы ведёте себя, если чувствуете, что ревнуете к другу или партнёру?

Я стараюсь обсудить свои чувства и причины с другом/партнёром Я часто замыкаюсь в себе и стараюсь скрыть свои чувства

4. Как часто вы чувствуете, что ваша ревность мешает вам строить здоровые отношения?

Я редко испытываю подобные трудности Ревность часто мешает моим отношениям

5. Как вы относитесь к свободе общения вашего партнёра или друга?

Я уважаю их право на свободу общения с другими людьми Я часто стараюсь ограничить их круг общения

6. Как вы ведёте себя, если узнаёте, что друг/партнёр проводит время с другими без вас?

Я воспринимаю это нормально, понимая, что у каждого есть своё время и интересы Меня это сильно беспокоит, и я стараюсь выяснить причины

7. Как часто вы пытаетесь контролировать действия или общение своего друга/партнёра?

Я редко пытаюсь контролировать их поведение Я часто стараюсь держать всё под контролем

8. Как вы воспринимаете, если друг или партнёр хвалит кого-то из своего окружения?

Я спокойно воспринимаю такие комплименты Это вызывает у меня чувство ревности

9. Как часто вы чувствуете ревность, если ваш друг или партнёр заводит новые знакомства?

Я редко ревную в таких ситуациях Я часто испытываю ревность

10. Как вы ведёте себя, если чувствуете, что ревнуете?

Я стараюсь обсудить свои чувства и понять причины ревности Я чаще стараюсь скрывать свои эмоции и молчать

11. Как часто вы думаете, что ваша ревность оправдана?

Я редко считаю, что моя ревность оправдана Я часто думаю, что моя ревность имеет веские причины

12. Как вы ведёте себя, если друг или партнёр предпочитает проводить время не с вами?

Я воспринимаю это спокойно, понимая, что каждому нужно личное пространство Это вызывает у меня сильную ревность и желание контролировать